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30 de nov de 2010

Onde estão os Homens?

Calma, meninas!

Os noticiários espalharam a informação do censo do IBGE e já tem algumas desesperadas comprando passagem para ir em busca dos homens desta cidade. Eles são mais de 82% da população(3.932 habitantes).

Melhor levar junto um advogado. Descubra o motivo lá pela metade do artigo.

Olá, você!

Obrigada por me encontrar aqui, no meu novo endereço.



Rosa branca em dia de sol no meu jardim.

29 de nov de 2010

Trocando lâmpadas

Antes de sair pela casa trocando todas as lâmpadas, você precisa saber disto.

Nem sempre a lâmpada econômica é a melhor opção ou a mais ecológica.

Para saber sobre as lâmpadas do tipo LED e mais informações, visite este site.

26 de nov de 2010

Eureka!

Como colocar tabelas no seu post

Lembra daquela lista enorme de índices glicêmicos(não confundir com calorias)? Eu não consegui de jeito nenhum colocar as tabelinhas dos sites no meu post.

Nada como botar a mente do oráculo pra trabalhar pra você.

Guarde esse endereço para usar quando quiser criar uma  tabela  para exibir no seu blog.

Como é uma página traduzida podem existir errinhos ou palavras e expressões estranhas. Mas a construção da tabela é assim mesmo.

Todos os caminhos

Tudo sobre arte (autores, obras, museus). Clique para entrar e esqueça a hora. Bom para guardar.


Ou você prefere começar por aqui?

24 de nov de 2010

Você vai amar isso!

Dos mesmos geniozinhos que fizeram A da Era do Gelo.

Clique na barra inferior para ver em tela cheia. Demora um pouquinho para abrir, mas vale a espera.



EI! VAI SAIR SEM COMENTAR?
Enviado por WHD.

23 de nov de 2010

Segue toda a vida e diposh vira às direitash

A Ilha de Santa Catarina, erroneamente chamada de (Ilha de) Florianópolis, que é o nome do município, já esgotou a capacidade de trânsito, de casas, de pedestres, de banhistas para o próximo verão.

Se você está pensando em tirar o mofo e pegar uma cor, cair na balada, arrumar trabalho ou namorado, pense em  estender sua toalha nessas praias.

Juro que eu nem sabia que esse país era litorâneo, quanto mais que tivesse praias de tamanha beleza.

22 de nov de 2010

Quando o navio afunda...

Veja aqui como a crise europeia começa a determinar um êxodo de jovens para continentes vizinhos.

O Brasil recebe imigrantes desde sempre. Com a propaganda toda sobre a situação favorável da economia, é de se esperar que o volume dos que aportem aqui em busca de trabalho aumente, mal sabendo que há centenas de milhares de  desempregados aqui também.

Você está preparado para enfrentar a concorrência com pessoas com esse tipo de formação acadêmica e profissional?

Você está preparado para aproveitar o intercâmbio cultural, as oportunidades que surgirão com a chegada de quem pode ser seu concorrente, mas também um possível gerador de conhecimentos e experiências?

Estranhou a língua do texto no jornal? Vá se acostumando. Espanhol deixará de ser a língua da temporada de verão para ser, quem sabe, a segunda língua do Brasil.

Aos meus gentis leitores de outros países: vocês estão de malas prontas, ou  preferem lutar e superar a crise dentro de suas cidades e países?

Não há crise nem glória que dure para sempre.

Lê enviou a matéria. Obrigada.

21 de nov de 2010

Ponha a boca no trombone(repeteco de post)

Comprou e não aceitaram a troca? Pagou e não recebeu? Foi mal atendido? Reclamou e ninguém respondeu?


Antes de comprar qualquer coisa pela internet ou em loja física; antes de contratar um serviço, antes mesmo de sair de casa,veja se a loja, empresa ou profissional é freguês de reclamações. Para soltar o verbo entre aqui. Pesquise por nome, por tipo de serviço. 


O site já tem muitos anos de estrada e funciona. Fiz reclamações sobre o serviço de entrega de duas lojas. Além de responderem no site e por e-mail, recebi ligação telefônica do gerente do alvo do serviço mal prestado.


Reclame. Reclame. Reclame. Exija respeito.
___________________
Mandrag, fico devendo a bandeira.

20 de nov de 2010

Procure aqui

Você topa com um blog cheio de diferenças, com recursos personalizados, que parecem difíceis, feitos por especialistas(aqueles caras que falam e você não entende duas palavras) e fica imaginando como colocar algumas daquelas coisitas no seu espaço.

Ou, apesar de toda sua prática, de repente surge uma interrogação, dúvidas sobre recursos que prometem isso e aquilo, tem medo de mexer e estragar tudo, não lembra mais onde buscar aquele recurso.

Pois bem, entre tantas opções, encontrei um cara que explica, mostra, sugere, comenta, responde, direciona e as coisas funcionam.

Não se deixe enganar por errinhos de redação ou por opiniões sobre outros assuntos. Sugiro procurar por assunto nas laterais dos textos(links).

O nome do blog: Foi testado 

Gostou? Salve na lista de favoritos. Um dia você vai precisar dele.

Bom final de semana.

18 de nov de 2010

Coisas para saber

O que você sabe a respeito disto?


Para quem ainda não sabe tudo sobre qualquer coisa, ficam algumas dicas . Muitos links para explorar.

Desculpem a economia de palavras, mas as quintas-feiras sempre são feitas de muitas paradas, descidas, sacolas, verduras, legumes, banho do cão, supermercado, mais sacolas, carregar coisas, arrumar coisas, guardar coisas, limpar aquela baba que vazou da sacola, lavar a louça de ontem, almocinho rápido, mais louça pra lavar, ligar para o irmão que faz aniversário(até acertar o número é uma novela), caixa de mensagens ainda cheia de lixos de todos os tipos, mudar senhas e endereços, experimentar o melão(hummmm! de doce), copiar contatos, mandar algumas velharias guardadas com carinho, ai que sede!, comida para os bichos, aí desce um vento infame, corre pra recolher tudo, perco o fio da conversa e lá se foi a economia de palavras.

Aceita um cafezinho feito na hora? Licença, viu? Até mais.

16 de nov de 2010

Seleta irresistível do Sid

E para quem não está nem um pouco interessado em calorias e índices glicêmicos, aponto este imperdível site.

É a melhor coleção de...ah, vai lá ver, vai! Não há dia ruim que resista ao que ele mostra!

ADEUS CALORIAS!

Não é que tiraram o trono das calorias? Eles não cansam de mudar de ideia, esses médicos! Agora o negócio é avaliar o índice glicêmico quando se pretende perder peso. (O link leva à Wikipédia, que também tem uma tabela para considerar e parece muito com a do segundo site de referência. Veja no final do post.)

Juntei duas tabelas das muitas que há na rede e apresento em ordem alfabética para consideração de quem está procurando reduzir peso.

Atenção: nenhuma dieta deve ser iniciada sem avaliação médica e/ou de nutricionista, Dar preferência a alguns alimentos e eliminar outros é recomendável, mas a ausência de alguns nutrientes pode provocar distúrbios e prejuízos à saúde.

Este blog não recomenda nenhuma dieta. Apenas fornece uma tabela que pode ser usada na escolha de alimentos com menor índice glicêmico, em comparação com outro igual(arroz brancoX arroz integral, por exemplo). Consulte seu médico, nutricionista e preparador físico, para saber quantas porções de cada alimento deve ingerir diariamente para manter a forma e a saúde

Lápis e papel na mão?
Abacaxi 66
Abóbora 75
All Bran 60
Ameixa 39
Amendoim 15
Amendoim 21
Arroz branco 81
Arroz Instantâneo 46
Arroz integral 79
Arroz parboilizado 68
Arroz parbolizado 48
Aveia 78
Banana 54
Banana 83
Batata cozida 121
Batata doce 77
Batata frita 107
Beterraba 64
Biscoitos 90
Bolos 87
Cenoura 49
Cereja 22
Chocolate 84
Corn Flakes 119
Corn flakes 83
Crackers 99
Croissant 67
Cuscuz 93
Damasco 57
Damasco seco 31
Damasco seco 44
Ervilhas 68
Espaguete 36
Espaguete 59
Farinha de trigo 99
Feijão cozido 69
Feijão de soja 23
Feijão manteiga 44
Feijão preto 30
Fettuccine 32
Frutose 32
Glicose 138
Inhame 51
Inhame 73
Iogurte 36
Iogurte com sacarose 48
Iogurte sem sacarose 27
Kiwi 53
Kiwi 75
Lactose 65
Laranja 44
Laranja 62
Leite desnatado 46
Leite integral 39
Lentilhas 29
Lentilhas 38
Maçã 38
Maçã 52
Macarrão 45
Manga 56
Manga 80
Mel 104
Melancia 72
Milho 98
Mingau de aveia 87
Musli 80
Nhoque 67
Pão branco 101
Pão branco de trigo 71
Passas 64
Pêra 37
Pêra 54
Pêssego 42
Pêssego enlatado 67
Pipoca 55
Pipoca 79
Pizza de queijo 60
Purê de batata 70
Sacarose 87
Soja 18
Sopa de feijão 84
Sopa de feijão preto 64
Sopa de tomate 38
Sopa de tomate 54
Sorvete 84
Sorvete de creme 61
Suco de maçã 58
Tapioca 115
Trigo cozido 105
Uva 46
Waffles 76

Gostei muito também desta tabela, que apresenta diversos tipos dos mesmos alimentos.

1.Reparou ou que alguns alimentos aparecem em duplicidade e com valores diferentes?
Possivelmente foram usados comparativos diferentes(glicose/pão branco) nas duas tabelas. Minha sugestão é fazer uma média dos dois valores.

2. Não há comparação entre diferentes sorvetes, nem indicação se o sorvete avaliado era diet ou light. O mesmo acontece com biscoitos, massas, bolos e frutas(laranjas, maçãs, mangas e peras há de diversos tipos).

3. As avaliações não levam em consideração o modo de preparo dos alimentos. Muito cuidado com acréscimo de óleos, cremes, manteiga, molhos. Prepare no vapor, assados e não frituras.

4. Para quem sentiu falta das carnes e ovos, alegrem-se. Todas as carnes(frango, peixe, vermelha) e ovos tem índice quase zero. Por isso se diz que essa é a dieta da churrascaria.
 

5. A lista ficou quilométrica porque, salve minha ignorância em colocar uma tabelinha no blog! Se alguém souber o segredo, escreva nos comentários ou mande por e-mail, que eu mandarei um beijo, um abraço e um aperto de mão.
_______________________________________

Fontes: Recomendo visitar os dois sites, que apresentam outras informações muito importantes sobre o assunto(exercícios, ingesta de carboidratos, sugestões de cardápios, etc)
   http://www.copacabanarunners.net/glice.html  
(A avaliação do índice é feita com porções de 50 g de carboidratos (200 calorias) como base: glicose = 100 I.G..)

http://www.cdof.com.br/nutri8.htm
(O índice glicêmico é um indicador baseado na habilidade da ingestão do carboidrato (50g) de um dado alimento elevar os níveis de glicose sanguínea pós-prandial, comparado com um alimento referência, a glicose ou o pão branco.)

12 de nov de 2010

Que golpe é esse?

Se já não bastassem aquelas centenas de idiotas tentando vender Viagra para uma "senhoura", aquelas falsas mensagens de instituições bancárias, com ameaças caso eu não faça isso ou aquilo com os tais links; se já não bastassem as famigeradas correntes de anjos da sorte(se eles existissem não teriam mais o que fazer a não ser cuidar de tolinhos crédulos?).

Pois bem, se já não bastassem essas coisas que às vezes me irritam , outras vezes me fazem rir de tanta ingenuidade, recebo uma mensagem(falsa) do Banco Itaú e um link que eu deveria acessar para continuar a contar com esses ou aqueles benefícios como correntista.

Dois detalhes. Um deles preocupante demais: no título da mensagem constava meu CPF. O real. O que me permite ser uma personagem brasileira com direitos fiscais, obrigações mais que vantagens, etc e tal.

O segundo é que nunca fui cliente desse Banco.

Então não é só a politicalha que sofre invasão de seus dados?

Abre o olho!!

8 de nov de 2010

Um presente do passado

Quem assistiu  Shutter Island (eu recomendo com estrelinhas-dizem que desta vez o Leonardo Di Caprio leva o Oscar) e ficou ouvindo enquanto rolavam os créditos, deve ter percebido uma interpretação comovente, com essa voz  eternamente bela.



Para ver a letra em inglês.
As traduções na rede são sofríveis. Abaixo, o melhor que pude fazer, numa tradução quase literal.

Esta terra amarga
Bem, o fruto que ela produz
Que bom é o amor
Mmmm, que ninguém compartilha

E se minha vida é como o pó
Oooh que esconde o brilho de uma rosa
Que bom eu sou.
Só Deus sabe.
Senhor, nesta terra amarga
Sim, pode ser tão frio


Hoje você é jovem
Muito breve você está velho
Mas enquanto uma voz dentro de mim chora
Eu tenho certeza de que alguém pode responder meu chamado


E esta terra amarga
Ooooo não pode
Oh! ser tão amarga depois de tudo.
 
Aproveite o caminho e escute também esta. Uma aula de interpretação. E não esqueça de ver o filme!

PASSE E REPASSE

Projeto AMPLA.


A Ampla está buscando 125 crianças que tenham sequelas como: lábio-leporino e fenda palatina para realizar, gratuitamente, a cirurgia de reparação.


Se você conhece alguém que tenha alguma dessas deficiências, por favor, informe o telefone da Ampla (21) 2562-2822 ou o site  clique aqui .

Pode também usar esse link  http://www.operacaosorriso.org.br .

Associação dos Funcionários da Procempa
afp@procempa.com.br
3289-6131/3289-6272
www.afp.procempa.com.br

Secretaria Executiva
COMSEAN -Conselho Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional

Av. Procópio Gomes, 749

Fone: 3802-3790 / 3802-3795 / 3802-3799
comseanjoinville@gmail.com

6 de nov de 2010

Lição ao vivo

(Foto AFP)
Mundial de ginástica na Alemanha 2010, transmitido em rede nacional. Ou terá sido na Rússia? Tenho visto quase todos os eventos, inclusive de natação, então não tenho certeza do país. Mas o fato foi ao vivo, sem chance de corte.

Um dos ginastas fazia suas obrigatórias evoluções no que antigamente se chamava de cavalo com alças. A comentarista, ex-atleta, ex-treinadora e que senta à mesa julgadora de vez em quando, comentou a apresentação de um dos concorrentes, que alcançou menor pontuação do que o esperado, e se saiu com algo do tipo:

-Agora ele tem que torcer para o Fulano cometer algum erro, cair, ou...

Foi interrompida com veemência por Diego Hipólito, muitas vezes medalhista, dourado, prateado, campeão mundial mais de uma vez e, que, contundido, participava da transmissão como convidado:

-NÃO! NÃO! NÃO! Nada de torcer para o atleta seguinte errar. Todos treinaram muito, se esforçaram e estão fazendo o seu melhor. Temos que torcer para que todos se saiam muito bem!

Não sei se trocaram olhares, ou se ela, silenciosamente, reconheceu que sua atitude não era nada esportiva. Não houve resposta.

Quando Diego incentivou a plateia brasileira do Pan, ainda pouco acostumada a comparecer a eventos competitivos de ginástica, a interromper as vaias e a iniciar aplausos, independentemente do atleta participante, eu vi nele a grandeza não só como atleta, mas como pessoa, gente com letra maiúscula. Como poucos.

Depois de mais essa demonstração de superioridade, ao ensinar uma professora de ginástica a não torcer contra, Dieguinho, eu aplaudo você de pé.

4 de nov de 2010

Quer ganhar?

Ainda dá tempo de botar as mãos nesse presente. Mas pra isso você tem que correr e concorrer comigo. O sorteio será no dia 14 de novembro.

Essas meninas danadinhas fazem um aninho de blog e saem dando presentes.
Ah! E desejem-me sorte, que a Tia Clara vai participar, viu?

Mas que moleza!

Alguma dúvida sobre conjugação de verbos da língua portuguesa(brasileira)?

Guarde o site e favoreça sua preguiça ou necessidade.

3 de nov de 2010

Quando a maioria é menor do que a maioria

DADOS DIVULGADOS NO JORNAL DO COMÉRCIO DE RECIFE



- votos "válidos" = Dilma 55.748.810 = 56,05%


= Serra 43.708.791 = 43,05%

- em branco = 2.245.548 eleitores

- nulos = 4.688.864 eleitores

- abstenções = 29.191.712 eleitores

TOTAL = 135.583.725 eleitores

Temos então que do total de eleitores:

55.748.810 (41,12%) elegeram Dilma e

79.834.915 (58,88%) não optaram pela petista.
 
Reforma eleitoral já! 

2 de nov de 2010

Absurdo ou premonitório?


Clássico do antissemitismo, ajudou a divulgar a mentira da “conspiração-judaica-para-dominar-o-mundo”. Obra apócrifa, cheia de absurdos, sua autoria foi atribuída, como parte da lenda, a uma suposta cabala judaica, mas foi escrita mesmo pela polícia czarista russa.
Os Protocolos dos Sábios de Sião - Gustavo Barroso
Livro do Baixe Livro